Nona Nita Blog http://www.nonanita.com Personal Experience on the blog Thu, 01 Dec 2011 20:30:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Kehangatan Pelukan Ibu http://www.nonanita.com/mother-baby/kehangatan-pelukan-ibu.html http://www.nonanita.com/mother-baby/kehangatan-pelukan-ibu.html#comments Sun, 27 Feb 2011 07:33:43 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=32 Hari ini, saya belajar hal baru tentang bayi saya, bahwa bayi saya memerlukan pelukan seorang ibu selama 2 jam tanpa henti..wakss, sebenarnya seneng tapi susah juga. seneng karena bayiku nyaman di pelukanku, tapi susahnya, daku tak bisa kemana -mana dan mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Hiks.. untung masih ada mertua yang bantu dan suami yang tidak rewel.
Setelah sore, dan aku mengganti baju anak dengan lengan panjang dan celana panjang. Bayiku langsung tidur pulas.Ternyata aq baru sadar, bayiku dari tadi siang pakai baju & celana pendek trus hanya aq selimuti dengan kain wrap, padahal hari hujan dan udara dingin.Aduh sayang, maafkan ibumu yang lalai dan tidak sadar,bahkan kadang jengkel karena kamu menghabiskan stok celana & baju dan membuat setumpuk cucian.
Hari ini, ibumu belajar sabar dan menjadi muridmu yang harus mengutamakan dirimu

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/mother-baby/kehangatan-pelukan-ibu.html/feed 0 cloth diaper dan baby wrap http://www.nonanita.com/mother-baby/cloth-diaper-dan-baby-wrap.html http://www.nonanita.com/mother-baby/cloth-diaper-dan-baby-wrap.html#comments Sun, 27 Feb 2011 07:26:23 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=29 Memberikan yang terbaik buat anak adalah keinginan seorang ibu.Begitupun saya (selain baik buat bayi, baik buat ibu juga tentunya.. :D )
Beberapa hari ini, saya sibuk mencari informasi dari internet mengenai beberapa barang untuk bayi, yaitu Cloth Diaper dan Baby Wrap. Ini adalah barang barang baru yang saya pelajari dari TUM (the urban mama).Kenapa ini penting buat saya
Cloth Diaper
pake popok kain (sesuai keinginan nenek-nya, yang sudah 40 th & 20 th yg lalu punya bayi), popok kain itu simpel, basah langsung ganti. buat saya ngga! habis selain popok, alas tempat tidur, baju saya, dan baju si baby jadi basah semua. padahal, si baby sering sekali pipis & poo karena baru 1 bulan. alhasil cucian jadi buanyakkk.. ampun dah. dan menurut pengamatan saya, bayi jadi sering bangun dan rewel karena minta diganti baik popok, baju plus alas tempat tidur yang basah. kualitas tidur jadi sedikit. dan kesannya saya ngga bisa merawat baby karena baby nangis terus plus para nenek sibuk berdatangan kalo baby nangis (jadi nambah baby blues)
selain alasan diatas, saya musti stok disposal diaper banyak yang berarti biaya juga meningkat, apalagi kalo kita pake diaper dengan kualitas yang agak bagus hehehe M**Y P**O, H*****S, P*****S, pasti deh, keuangan cepat rapuh.hehehe…
TUM dan beberapa referensi mengatakan Cloth Diaper leih hygienis, aman dan membuat bayi tidak lecet. jadilah saya googling informasi cloth diaper dan merek yang beredar dipasaran. Bagaimana merawat, memakai, jenis cloth diaper, bagian dari cloth diaper, apa kelebihan dan kekurangan merek tertentu (berbanding lurus dengan harga). Tapi kok ya mahal juga ya.. baik merek import maupun merek lokal. Semoga saya ketemu ya.. Cloth Diaper yang cocok, harga tidak terlalu mahal, dan aman buat baby saya.

Baby Wrap
Informasi ini juga saya dapat dari TUM. Apa sih Baby Wrap (*roaming mode on*). Oh, ternyata alat gendong bayi.. hehe :P .Apa keunggulan dibanding alat gendong jadul : jarik kain (yang selalu kelihatan lucu kalo saya pake karena belum terampil), atau dengan gendongan modern sekarang (rasanya ngga pas aja dibadan). Saat ini, menggendong bayi (yang berusia 1 bulan dengan berat 4 kg), membuat tangan pegal, urat syaraf dileher pegal dan kadang terserang migrain. Padahal bayi saya butuh dekapan hangat ibunya (ehemm .. ehemm). Lalu si ibu juga masih perlu melaksanakan tugas sebagai pekerja, ibu Rumah Tangga. Ada ngga alat gendong bayi, dimana si ibu masih bisa mengerjakan pekerjaan lain tanpa kehilangan kontak. sepertinya baby wrap cukup oke. sekarang, masih googling baby wrap apa yang paling oke.. untuk kualitas bahan dan juga kantong

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/mother-baby/cloth-diaper-dan-baby-wrap.html/feed 0 Tumbuh Kembang Bayiku http://www.nonanita.com/mother-baby/tumbuh-kembang-bayiku.html http://www.nonanita.com/mother-baby/tumbuh-kembang-bayiku.html#comments Sat, 19 Feb 2011 11:36:35 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=22 wow, dalam waktu 2 minggu, bayiku sudah naik 6 ons.. dari 2,9 kg menjadi 3,6 kg. Huebat.. udah besar anakku. Ternyata jadi ibu baru harus tahan banting ya, gendong anak tiap 2 jam dan kasih ASI, kurang tidur…. untung suami baik, mau bantuin jaga.
Gerakannya sudah bertenaga, bahkan aku sendiri kadang kerepotan untuk menangani karena takut jatuh. tangan sudah bisa genggam jari, tapi kayanya mata belum fokus. untuk suara, dia sudah bisa mendengar suara suara berisik.
Kesulitannya sekarang adalah bayiku susah sekali sendawa. habis minum susu, dia sering kembung, walau sudah aku usahakan untuk memposisikan tubuh bayi tegak dengan dukungan tangan dan tepuk tepuk punggung, tapi sepertinya belum berhasil membuat bayiku sendawa.
Masih banyak yang musti dipelajari sebagai ibu nih… doakan semoga sukses

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/mother-baby/tumbuh-kembang-bayiku.html/feed 0 Great Moment – New Baby Born http://www.nonanita.com/mother-baby/great-moment-new-baby-born.html http://www.nonanita.com/mother-baby/great-moment-new-baby-born.html#comments Wed, 09 Feb 2011 11:33:27 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=19 hmmm sudah lama rasanya tidak mengisi blog. Sudah bukan nona nita lagi, tapi sudah menjadi seorang ibu. yup.. pengalaman yang membahagiakan namun juga membuat saya kawatir. Bahagia karena ada seorang makhluk kecil yang dipercayakan pada saya dan suami. namun ada rasa kawatir pula karena takut saya tidak cukup pintar merawat bayi.
Persalinan anak kami tidak sesuai rencana. menurut hari perkiraan lahir 12 februari, ternyata maju 2 minggu dengan kondisi ketuban pecah lebih dulu, sekitar jam 6.00 wib,dokter yg menangani kebetulan sedang konferensi di bali, padahal saya ada di jawa tengah. alhasil, saya musti menunggu sampai jam 18.30 diruang persalinan. Ketika dokter datang, saya diberi induksi untuk melihat apakah bisa melahirkan normal dengan melihat kekuatan jantung bayi. selama 2,5 jam, saya hanya sampai pembukaan 2. Saya ngga kuat secara pisik dan mental, akhirnya saya putuskan untuk operasi cesar.
Hmm, untunglah, masa penyembuhan cukup cepat, karena dokter yang menangani bergelar profesor. Cukup meyakinkan saya secara medis bahwa tindakan yang diambil dilakukan orang yang kompeten.
Sekarang adalah waktunya berjuang sebagai ibu baru…. mari belajar

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/mother-baby/great-moment-new-baby-born.html/feed 0 Merajut dan merenda http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html#comments Fri, 18 Jun 2010 10:17:04 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=15 Merajut dan merenda atau yang dikenal sebagai knitting atau crochet merupakan hal yang tidak terpikir untuk saya kerjakan sebelumnya. Pada masa puasa lebaran tahun lalu, kantor sempat mengadakan pelatihan merenda untuk mengisi waktu makan siang, tapi saya tidak tertarik, males alasannya. Tapi dalam waktu 2 minggu ini, saya terkena tipes atau “typhoid fever” yang membuat saya sering pusing, mual dan muntah. Hmm, sangat membosankan untuk tidur tiduran, makan dan tidur lagi. Tapi kalau saya paksakan bergerak banyak, badan juga masih kepayahan. Saya usahakan mengisi waktu dengan membaca, pusing! main komputer, semakin pusing! karena mengingatkan akan pekerjaan kantor. Akhirnya, saya coba untuk belajar merenda atau merajut. Beli alat merenda dan benang di pasar sunan giri. Pulang kerumah, saya tidak tahu mau buat apa, karena terakhir kali saya merenda adalah 12 tahun lalu, itupun setelah jadi satu topi, langsung saya tinggalkan..hehehe.Tanpa ide, saya mencoba mencari pola merenda dari internet.Ternyata cukup susah, karena key word yang saya pakai adalah merajut atau knitting sedangkan yang alat yang saya beli adalah untuk merenda atau crochet. Dengan key word “crochet instruction” .pdf, saya menemukan panduan dan pola bagaimana merenda, teknik dan membaca pola. cukup susah, karena yang saya lakukan hanya chain stitches, untuk double crochet dan lain lain, saya masih membutuhkan panduan YouTube untuk melakukannya. Well, sejauh apa scarf yang saya idamkan, bisa jadi utuh seperti yang saya harapkan? Hmm lihat saja nanti

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html/feed 1 Sepatu Hak tinggi wanita http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html#comments Thu, 03 Jun 2010 03:48:02 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=11 Setiap wanita pasti ingin tampil elegan, salah satunya adalah dengan menggunakan hak tinggi. Hak tinggi membuat tubuh wanita menjadi tampak jenjang, tubuh tegap karena harus menyeimbangkan titik berat tubuh agar tidak condong ke belakang atau kedepan yang berpotensi untuk membuat orang terjatuh. dengan adanya gaya gravitasi, titik berat tubuh tidak tertumpu pada tumit kaki yang mempunyai tulang kuat dan tidak terbagi merata pada telapak kaki yang mempunyai postur lebih luas daripada tumit. Sesuai hukum gravitasi, semakin tinggi jauh jarak dari pusat tumpu menerima beban berat. Beberapa adalah jaringan otot dibahu, terutama apabila membawa barang dengan dipanggul atau dengan membawa tas pundak. Jaringan ini juga memberikan kontribusi tekanan pada jaringan organ dalam.
Sepatu hak tinggi, tidak disarankan untuk dipakai dalam waktu lama. tidak disarankan untuk dipakai selama 8 jam berturut turut. Kaki harus relax dan menerima peregangan dan bukan tekana terus menerus. Gerakan pelemasan kaki juga diperlukan untuk mejaga jaringan kaki agar tidak terjadi selulit

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html/feed 2 Kolak pisang ubi kolang kaling http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html#comments Wed, 02 Jun 2010 03:51:39 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=13 Kolak… sepertinya sudah menjadi menu wajib yang ada setiap kali buka puasa buat beberapa orang jawa
Kolak ini berisi bermacam macam, misalnya ubi talas, singkong, kolang – kaling, atau pisang atau bahkan ubi talas yang dibulat – bulatkan menjadi seperti isi biji salak. kolak biji salak ini yang sering dijual di kantin kantor tiap bulan puasa. Biasanya sih kantin kantor juga menyediakan kolak pisang.
Kolak biasanya terbuat dari air santan dan gula jawa dipanaskan di atas kompor, diberi sedikit garam untuk memantapkan rasa. diisi dengan berbagai bahan diatas, kolak ini akan lezat kalau kuah santannya kental. akan lebih wangi kalo dicampur dengan pandan.
hehehe.. kurang lebih begitulah bahan dan cara membuat kolak. karena, memang saya kurang bisa memasak .. heheh

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html/feed 0 Durian Oh Durian http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html#comments Wed, 02 Jun 2010 03:47:43 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=9 Siang ini,saat makan siang bersama teman teman sekantor, tema ngobrol kami adalah durian….maunya sih ngobrolin duren (duda keren), tapi.. kayanya ngga pas deh.. karena kita semua jomblo.. he.. he

Saya jadi teringat beberapa pengalaman saya sehubungan durian ini. Durian, bagi keluarga saya merupakan buah yang cukup mewah.. karena tidak bisa setiap hari..kami bisa memakan, dan bila mampu beli pun.. hanya 1 atau 2 buah untuk 5 orang kepala.. yang semuanya suka durian.. bisa dibayangkan bagaimana kami berebutan memakannya he..he.. semakin besar dan kondisi perekonomian semakin baik, kami sudah bisa menikmati satu buah durian untuk satu orang…lezat..!!

Sewaktu bekerja dipedalaman kalimantan, saya cukup bisa menikmati banyak durian. Daerah melak di kaltim merupakan salah satu penghasil durian untuk wilayah samarinda dan balikpapan. Kebetulan camp kami berada cukup dekat dengan jalur antara melak dan balikpapan. waktu itu, ketika jalanan jalur terputus karena rusak dan hujan cukup deras sehingga truk stuck tak bisa maju. Jadilah, camp kami berpesta durian, kadang bisa satu atau dua truck yang nangkring didepan camp kami.. daripada busuk terbuang lebih baik terjual pada kami dengan harga murah.. Itu pertama kalinya saya mengalami mabuk durian… karena menghabiskan 2 buah durian yg sudah terlalu tua yg berwarna jernih sekali.. kepala pusing dan mual … selama 5 hari saya tak enak dan eneg terhadap bau durian .. tapi setelah itu.. teteeeeppppp makan durian lagi sampai musim durian habis…

ada lagi buah yang hanya ada dikalimantan (setahu saya ya), buah ini mirip dengan durian,mirip cempedak, namun durinya lebih lembut dan tidak keras, baunya mirip namun masih kalah dibandingkan bau durian. seingat saya, warna agak kuning ke orange… rasanya sih… masih kalah sama durian.. hehehe….maklum penggemar!

lain lagi dengan pengalaman teman sekerja saya, sebut saja dina. Di kos dina ini, salah satunya rekan kamarnya berasal dari NTT dan belum pernah makan buah durian dan lengkeng. Kebetulan,saat itu dina sedang membeli durian montong, dengan daging durian tebal dan biji kecil. Begtu makan, muka sang teman terlihat aneh. Dina mengingatkan sang teman untuk tidak menghabiskannya.. tapi sang teman nekat. Dan akhirnya, sang teman langsung tepaarrrr!!!.. Mabuk durian dan mengigau.. Yah!! sejak saat itu, sang teman kapok untuk makan durian…

saat ini di Jakarta, sudah mulai terasa banyak durian berjajar di Jakarta… YUUUKKKKKK, makan durian..:)

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html/feed 1 Aklimatisasi tubuh sebelum berenang http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html#comments Wed, 02 Jun 2010 03:45:46 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=7 Buat anda yang senang berenang, ketika anda bertemu dengan air, anda ingin segera menceburkan diri untuk merasakan segarnya air dan beningnya air didepan anda.Bergegas untuk mengapung, menyelam, menyeberang kolam ataupun sekedar duduk mencelupkan kaki. Karena godaan itu, sering kali kita lupa untuk melakukan pemanasan sebelum masuk ke kolam renang.
Beberapa cara pemanasan sebelum kita masuk kekolam renang adalah dengan melakukan senam ringan untuk peregangan otot kita supaya siap bergerak dari kekakuan, . Bayangkan ketika anda mempunyai benda yang getas lalu anda gerakkan, kemungkinan retak atau pecah dapat terjadi. tapi bila kita ada kelenturan pada benda itu, niscaya benda akan mudah bergerak dan aman untuk dibengkokkan, seperti itu pula dengan tubuh kita. Dengan latihan pelenturan, tubuh kita akan lebih mudah digerakkan dan lebih elastis. Hal ini untuk mencegah agar kita tidak mengalami kram pada lengan tangan atau kram pada paha atau betis yang selalu kita fungsikan ketika berenang

Hal lain yang perlu dilakukan sebelum berenang adalah dengan menyiram tubuh dengan air pancuran. Kadang kita berpikir, untuk apa membasahi tubuh dahulu dipancuran padahal kita akan berenang yang akhirnya basah juga. sebenarnya, membasahi tubuh ini adalah salah satu cara untuk membuat badan kita beradaptasi dengan suhu air yang ada di kolam renang. Dengan membasahi diri, suhu tubuh kita akan beraklimatisasi (membiasakan/ menyesuaikan) diri dengan udara luar, sehingga ketika berenang, jaringan otot kita tidak kaget karena perbedaan suhu yang tiba tiba yang dapat juga menimbulkan kram.

Kram pada anggota gerak inilah yang sering kali membuat orang tenggelam ketika berenang di dalam kolam. Ini adalah hal beresiko terutama masih banyak kolam renang yang tidak menyediakan pengjaga kolam renang yang mengawasi dan waspada terhadap semua kemungkinan keadaan darurat di kolam renang

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html/feed 1 Belum ada ide untuk menulis http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html#comments Tue, 25 May 2010 03:41:10 +0000 admin http://www.nonanita.com/?p=4 Sampai hari ini belum ada ide untuk menulis. masih mencari-cari data yang kemarin hilang gara-gara hostingnya error.
Semoga besok bisa iseng-iseng menulis lagi.

Incoming search terms for the article:

]]> http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html/feed 0