<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nona Nita Blog</title>
	<atom:link href="http://www.nonanita.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.nonanita.com</link>
	<description>Personal Experience on the blog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Jun 2010 10:17:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0-beta1</generator>
		<item>
		<title>Merajut dan merenda</title>
		<link>http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 10:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobbies]]></category>
		<category><![CDATA[chain stitches]]></category>
		<category><![CDATA[crochet]]></category>
		<category><![CDATA[crochet instruction]]></category>
		<category><![CDATA[double crochet]]></category>
		<category><![CDATA[keyword]]></category>
		<category><![CDATA[knitting]]></category>
		<category><![CDATA[merajut]]></category>
		<category><![CDATA[merenda]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Merajut dan merenda atau yang dikenal sebagai knitting atau crochet merupakan hal yang tidak terpikir untuk saya kerjakan sebelumnya. Pada masa puasa lebaran tahun lalu, kantor sempat mengadakan pelatihan merenda untuk mengisi waktu makan siang, tapi saya tidak tertarik, males&#160;&#8230; <a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html">Continue&#160;reading&#160;<span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merajut dan merenda atau yang dikenal sebagai knitting atau crochet merupakan hal yang tidak terpikir untuk saya kerjakan sebelumnya. Pada masa puasa lebaran tahun lalu, kantor sempat mengadakan pelatihan merenda untuk mengisi waktu makan siang, tapi saya tidak tertarik, males alasannya. Tapi dalam waktu 2 minggu ini, saya terkena tipes atau &#8220;typhoid fever&#8221; yang membuat saya sering pusing, mual dan muntah. Hmm, sangat membosankan untuk tidur tiduran, makan dan tidur lagi. Tapi kalau saya paksakan bergerak banyak, badan juga masih kepayahan. Saya usahakan mengisi waktu dengan membaca, pusing! main komputer, semakin pusing! karena mengingatkan akan pekerjaan kantor. Akhirnya, saya coba untuk belajar merenda atau merajut. Beli alat merenda dan benang di pasar sunan giri. Pulang kerumah, saya tidak tahu mau buat apa, karena terakhir kali saya merenda adalah 12 tahun lalu, itupun setelah jadi satu topi, langsung saya tinggalkan..hehehe.Tanpa ide, saya mencoba mencari pola merenda dari internet.Ternyata cukup susah, karena key word yang saya pakai adalah merajut atau knitting sedangkan yang alat yang saya beli adalah untuk merenda atau crochet. Dengan key word &#8220;crochet instruction&#8221; .pdf, saya menemukan panduan dan pola bagaimana merenda, teknik dan membaca pola. cukup susah, karena yang saya lakukan hanya chain stitches, untuk double crochet dan lain lain, saya masih membutuhkan panduan YouTube untuk  melakukannya. Well, sejauh apa scarf yang saya idamkan, bisa jadi utuh seperti yang saya harapkan? Hmm lihat saja nanti</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="cara merenda">cara merenda</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="sepatu crochet">sepatu crochet</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="cara merajut topi">cara merajut topi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="merajut topi">merajut topi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="merajut dan merenda">merajut dan merenda</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="pola merenda">pola merenda</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="cara merenda topi">cara merenda topi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="alat crochet">alat crochet</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="pola merajut topi">pola merajut topi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html" title="merenda">merenda</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 2.473 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/hobbies/merajut-dan-merenda.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sepatu Hak tinggi wanita</title>
		<link>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 03:48:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[pakaian]]></category>
		<category><![CDATA[sepatu hak tinggi]]></category>
		<category><![CDATA[sepatu wanita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Setiap wanita pasti ingin tampil elegan, salah satunya adalah dengan menggunakan hak tinggi. Hak tinggi membuat tubuh wanita menjadi tampak jenjang, tubuh tegap karena harus menyeimbangkan titik berat tubuh agar tidak condong ke belakang atau kedepan yang berpotensi untuk membuat&#160;&#8230; <a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html">Continue&#160;reading&#160;<span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Setiap wanita pasti ingin tampil elegan, salah satunya adalah dengan menggunakan <strong>hak tinggi</strong>. Hak tinggi membuat tubuh wanita menjadi tampak jenjang, tubuh tegap karena harus menyeimbangkan titik berat tubuh agar tidak condong ke belakang atau kedepan yang berpotensi untuk membuat orang terjatuh. dengan adanya gaya gravitasi, titik berat tubuh tidak tertumpu pada tumit kaki yang mempunyai <strong>tulang kuat</strong> dan tidak terbagi merata pada telapak kaki yang mempunyai postur lebih luas daripada tumit. Sesuai hukum gravitasi, semakin tinggi jauh jarak dari pusat tumpu menerima beban berat. Beberapa adalah jaringan otot dibahu, terutama apabila membawa barang dengan dipanggul atau dengan membawa tas pundak. Jaringan ini juga memberikan kontribusi tekanan pada jaringan organ dalam.<br />
Sepatu hak tinggi, tidak disarankan untuk dipakai dalam waktu lama. tidak disarankan untuk dipakai selama 8 jam berturut turut. Kaki harus relax dan menerima peregangan dan bukan tekana terus menerus. Gerakan pelemasan kaki juga diperlukan untuk mejaga jaringan kaki agar tidak terjadi selulit</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu hak tinggi wanita">sepatu hak tinggi wanita</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu tinggi wanita">sepatu tinggi wanita</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="hak tinggi wanita">hak tinggi wanita</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu hak tinggi">sepatu hak tinggi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu hak tinggi blog">sepatu hak tinggi blog</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu hak tinggiwanita">sepatu hak tinggiwanita</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="sepatu wanita hak tinggi">sepatu wanita hak tinggi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html" title="www hak tinggi wanita com">www hak tinggi wanita com</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 2.384 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/sepatu-hak-tinggi-wanita.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolak pisang ubi kolang kaling</title>
		<link>http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 03:51:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makan Enak]]></category>
		<category><![CDATA[buka puasa]]></category>
		<category><![CDATA[gula jawa]]></category>
		<category><![CDATA[kolak pisang]]></category>
		<category><![CDATA[kolang kaling]]></category>
		<category><![CDATA[lebaran]]></category>
		<category><![CDATA[santan kelapa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Kolak&#8230; sepertinya sudah menjadi menu wajib yang ada setiap kali buka puasa buat beberapa orang jawa Kolak ini berisi bermacam macam, misalnya ubi talas, singkong, kolang &#8211; kaling, atau pisang atau bahkan ubi talas yang dibulat &#8211; bulatkan menjadi seperti&#160;&#8230; <a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html">Continue&#160;reading&#160;<span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kolak&#8230; sepertinya sudah menjadi menu wajib yang ada setiap kali buka puasa buat beberapa orang jawa<br />
Kolak ini berisi bermacam macam, misalnya ubi talas, singkong, kolang &#8211; kaling, atau pisang atau bahkan ubi talas yang dibulat &#8211; bulatkan menjadi seperti isi biji salak. kolak biji salak ini yang sering dijual di kantin kantor tiap bulan puasa. Biasanya sih kantin kantor juga menyediakan kolak pisang.<br />
Kolak biasanya terbuat dari air santan dan gula jawa dipanaskan di atas kompor, diberi sedikit garam untuk memantapkan rasa. diisi dengan berbagai bahan diatas, kolak ini akan lezat kalau kuah santannya kental. akan lebih wangi kalo dicampur dengan pandan.<br />
hehehe.. kurang lebih begitulah bahan dan cara membuat kolak. karena, memang saya kurang bisa memasak .. heheh</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="resep kolak pisang ubi">resep kolak pisang ubi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="kolak pisang ubi">kolak pisang ubi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="resep kolak kolang kaling">resep kolak kolang kaling</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="cara buat kolak">cara buat kolak</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="kolak pisang enak">kolak pisang enak</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="kolak pisang durian">kolak pisang durian</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="resep kolak ubi">resep kolak ubi</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="kolak kolang kaling">kolak kolang kaling</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="resep kolak pisang ubi kolang kaling">resep kolak pisang ubi kolang kaling</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html" title="resep kolak pisang kolang kaling">resep kolak pisang kolang kaling</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 2.488 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/makan-enak/kolak-pisang-ubi-kolang-kaling.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Durian Oh Durian</title>
		<link>http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 03:47:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makan Enak]]></category>
		<category><![CDATA[buah]]></category>
		<category><![CDATA[buah durian]]></category>
		<category><![CDATA[durian]]></category>
		<category><![CDATA[durian montong]]></category>
		<category><![CDATA[durian petruk]]></category>
		<category><![CDATA[kuliner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Siang ini,saat makan siang bersama teman teman sekantor, tema ngobrol kami adalah durian&#8230;.maunya sih ngobrolin duren (duda keren), tapi.. kayanya ngga pas deh.. karena kita semua jomblo.. he.. he Saya jadi teringat beberapa pengalaman saya sehubungan durian ini. Durian, bagi&#160;&#8230; <a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html">Continue&#160;reading&#160;<span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Siang ini,saat makan siang bersama teman teman sekantor, tema ngobrol kami adalah <strong>durian</strong>&#8230;.maunya sih ngobrolin duren (duda keren), tapi.. kayanya ngga pas deh.. karena kita semua jomblo.. he.. he</p>
<p>Saya jadi teringat beberapa pengalaman saya sehubungan durian ini. Durian, bagi keluarga saya merupakan buah yang cukup mewah.. karena tidak bisa setiap hari..kami bisa memakan, dan bila mampu beli pun.. hanya 1 atau 2 buah untuk 5 orang kepala.. yang semuanya suka durian.. bisa dibayangkan bagaimana kami berebutan memakannya he..he.. semakin besar dan kondisi perekonomian semakin baik, kami sudah bisa menikmati satu buah durian untuk satu orang&#8230;lezat..!!</p>
<p>Sewaktu bekerja dipedalaman kalimantan, saya cukup bisa menikmati banyak durian. Daerah melak di kaltim merupakan salah satu penghasil durian untuk wilayah samarinda dan balikpapan. Kebetulan camp kami berada cukup dekat dengan jalur antara melak dan balikpapan. waktu itu, ketika jalanan jalur terputus karena rusak dan hujan cukup deras sehingga truk stuck tak bisa maju. Jadilah, camp kami berpesta durian, kadang bisa satu atau dua truck yang nangkring didepan camp kami.. daripada busuk terbuang lebih baik terjual pada kami dengan harga murah.. Itu pertama kalinya saya mengalami mabuk durian&#8230; karena menghabiskan 2 buah durian yg sudah terlalu tua yg berwarna jernih sekali.. kepala pusing dan mual &#8230; selama 5 hari saya tak enak dan eneg terhadap bau durian .. tapi setelah itu.. teteeeeppppp makan durian lagi sampai musim durian habis&#8230;</p>
<p>ada lagi buah yang hanya ada dikalimantan (setahu saya ya), buah ini mirip dengan durian,mirip cempedak, namun durinya lebih lembut dan tidak keras, baunya mirip namun masih kalah dibandingkan bau durian. seingat saya, warna agak kuning ke orange&#8230; rasanya sih&#8230; masih kalah sama durian.. hehehe&#8230;.maklum penggemar!</p>
<p>lain lagi dengan pengalaman teman sekerja saya, sebut saja dina. Di kos dina ini, salah satunya rekan kamarnya  berasal dari NTT dan belum pernah makan buah durian dan lengkeng. Kebetulan,saat itu dina sedang membeli durian montong, dengan daging durian tebal dan biji kecil. Begtu makan, muka sang teman terlihat aneh. Dina mengingatkan sang teman untuk tidak menghabiskannya.. tapi sang teman nekat. Dan akhirnya, sang teman langsung tepaarrrr!!!.. Mabuk durian dan mengigau.. Yah!! sejak saat itu, sang teman kapok untuk makan durian&#8230;</p>
<p>saat ini di Jakarta, sudah mulai terasa banyak durian berjajar di Jakarta&#8230; YUUUKKKKKK, makan durian..:)</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html" title="durian melak">durian melak</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 0.183 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/makan-enak/durian-oh-durian.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aklimatisasi tubuh sebelum berenang</title>
		<link>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 03:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hidup Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[berenang]]></category>
		<category><![CDATA[kolam renang]]></category>
		<category><![CDATA[olah raga]]></category>
		<category><![CDATA[pemanasan]]></category>
		<category><![CDATA[renang]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Buat anda yang senang berenang, ketika anda bertemu dengan air, anda ingin segera menceburkan diri untuk merasakan segarnya air dan beningnya air didepan anda.Bergegas untuk mengapung, menyelam, menyeberang kolam ataupun sekedar duduk mencelupkan kaki. Karena godaan itu, sering kali kita&#160;&#8230; <a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html">Continue&#160;reading&#160;<span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buat anda yang senang <strong>berenang</strong>, ketika anda bertemu dengan air, anda ingin segera menceburkan diri untuk merasakan segarnya air dan beningnya air didepan anda.Bergegas untuk mengapung, menyelam, menyeberang kolam ataupun sekedar duduk mencelupkan kaki. Karena godaan itu, sering kali kita lupa untuk melakukan pemanasan sebelum masuk ke <strong>kolam renang</strong>.<br />
Beberapa cara pemanasan sebelum kita masuk kekolam renang adalah dengan melakukan senam ringan untuk peregangan otot kita supaya siap bergerak dari kekakuan, . Bayangkan ketika anda mempunyai benda yang getas lalu anda gerakkan, kemungkinan retak atau pecah dapat terjadi. tapi bila kita ada kelenturan pada benda itu, niscaya benda akan mudah bergerak dan aman untuk dibengkokkan, seperti itu pula dengan tubuh kita. Dengan latihan pelenturan, tubuh kita akan lebih mudah digerakkan dan lebih elastis. Hal ini untuk mencegah agar kita tidak mengalami kram pada lengan tangan atau kram pada paha atau betis yang selalu kita fungsikan ketika berenang</p>
<p>Hal lain yang perlu dilakukan sebelum berenang adalah dengan menyiram tubuh dengan air pancuran. Kadang kita berpikir, untuk apa membasahi tubuh dahulu dipancuran padahal kita akan berenang yang akhirnya basah juga. sebenarnya, membasahi tubuh ini adalah salah satu cara untuk membuat badan kita beradaptasi dengan suhu air yang ada di kolam renang. Dengan membasahi diri, suhu tubuh kita akan beraklimatisasi (membiasakan/ menyesuaikan) diri dengan udara luar, sehingga ketika berenang, jaringan otot kita tidak kaget karena perbedaan suhu yang tiba  tiba yang dapat juga menimbulkan kram. </p>
<p>Kram pada anggota gerak inilah yang sering kali membuat orang tenggelam ketika berenang di dalam kolam. Ini adalah hal beresiko terutama masih banyak kolam renang yang tidak menyediakan pengjaga kolam renang yang mengawasi dan waspada terhadap semua kemungkinan keadaan darurat di kolam renang</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="pemanasan sebelum berenang">pemanasan sebelum berenang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="Yang dilakukan sebelum renang">Yang dilakukan sebelum renang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="cara pemanasan sebelum renang">cara pemanasan sebelum renang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="cara pemanasan sebelum berenang">cara pemanasan sebelum berenang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="pemanasan sblm berenang">pemanasan sblm berenang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="aklimatisasi pisang">aklimatisasi pisang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="hal-hal yang dilakukan sebelum berenang">hal-hal yang dilakukan sebelum berenang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="pemanasan sebelum renang">pemanasan sebelum renang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="pisang dan renang">pisang dan renang</a></li><li><a href="http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html" title="senam sebelum berenang">senam sebelum berenang</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 2.093 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/hidup-sehat/aklimatisasi-tubuh-sebelum-berenang.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Belum ada ide untuk menulis</title>
		<link>http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 03:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[Sampai hari ini belum ada ide untuk menulis. masih mencari-cari data yang kemarin hilang gara-gara hostingnya error. Semoga besok bisa iseng-iseng menulis lagi. Incoming search terms for the article:Cara buat kolak]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sampai hari ini belum ada ide untuk menulis. masih mencari-cari data yang kemarin hilang gara-gara hostingnya error.<br />
Semoga besok bisa iseng-iseng menulis lagi.</p>
<h4>Incoming search terms for the article:</h4><ul><li><a href="http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html" title="Cara buat kolak">Cara buat kolak</a></li></ul><!-- SEO SearchTerms Tagging 2 plugin took 0.425 ms -->]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/health-blog/belum-ada-ide-untuk-menulis.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>My blog is under maintenance</title>
		<link>http://www.nonanita.com/health-blog/hello-world.html</link>
		<comments>http://www.nonanita.com/health-blog/hello-world.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 09:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.nonanita.com/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Wait and see, my blog is under maintenance.. See more my article.. thanks&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wait and see, my blog is under maintenance..<br />
See more my article..<br />
thanks&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.nonanita.com/health-blog/hello-world.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
