Tag Archives: olah raga

Aklimatisasi tubuh sebelum berenang

Buat anda yang senang berenang, ketika anda bertemu dengan air, anda ingin segera menceburkan diri untuk merasakan segarnya air dan beningnya air didepan anda.Bergegas untuk mengapung, menyelam, menyeberang kolam ataupun sekedar duduk mencelupkan kaki. Karena godaan itu, sering kali kita … Continue reading 

Posted in Hidup Sehat | Also tagged , , , | Leave a comment